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ダイエット&ボデイメイク専門パーソナルジム

CALORIE TRADE JAPAN 福岡南区店パーソナルトレーニングジムです！

 

筋トレをしている男子が女子に言われたくない一言

本日は筋トレをしている男子が言われたくない一言について説明します。前回と今回を読んでいただければ筋トレ男子の扱いは完璧になります！また筋トレをしてる男子には共感できることもたくさんあると思うのでぜひ最後までご覧ください！

 

「なんか痩せた？」「なにか太った？」

筋トレをしている方は増量や減量をよくします。ですので意図的に体重を増やしたり、減らしたります。

「あれ前より太ったな」と思った時は、「筋肉が大きくなったね」と褒めたあげましょう！そして前より痩せたなと思ったら「筋肉が際立ってきたね」や「絞れてきたね！」と言いましょう！

間違っても減量中に「小さくなったね」「なんか痩せたね」などと言わないようにしましょう。減量中は特に体のボリュームが落ちますので本人もとても神経質になっています！

 

「なんのために筋トレしているの？」

これはよく筋トレしている人は1度は言われることですが、私たちは楽しくて筋トレをしています。あなたが買い物に行くように、あなたがカラオケに行くよいうに筋トレをしているのです。

もちろん相手のことを理解する上でする質問であれば良いですが、少し茶化しとように質問するのはやめましょう！

少し掘り下げると、筋トレをしている方の多くは自分の成長を楽しんでいます。筋肉が前より大きくなったり前より重い重さをあげれるようになったりと、、そこについても話題を振ってあげた方がトレーニーとは楽しくトークできると思います！

 

「筋トレしているならこの荷物持ってよ！」

これ言われるの嫌ですね！！！ですが私は持ちます。。

トレーニーの心の声は「いや。お前の荷物持つために筋トレしてねーよ」です。筋トレしてるから持ってよというよりも、シンプルに重たいから持って欲しいの方が気持ちよく動けると思います！

 

「どうせ見せ筋でしょ！」

これは永遠のテーマですよね！正直いろんな角度から思うことがあります！

ぶっちゃけ見せ筋だとしても見せ筋で何が悪いのか？という論点や、実際に重たい重量を持ちあげることができることなどから、相手を論破することができます。

正直トレーニングを毎日必死こてやっている身からすると言われるとイラッとしてしまう気持ちもわかります。

自分を鍛え外観を良くすることはいろんな意味で大事なことです。洋服を着てオシャレしたり、化粧をしたり、脱毛したりと一緒ですよね。

間違ってもトレーニーには見せ筋などとは言わないようにしましょう！

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